如何判断自己是不是抑郁了？ 3个回答
浑身酸痛又没力、还不想说话、睡觉的时候明明是睡着了、但却又像根本没有睡一样、头脑昏昏沉沉、四肢无力还酸痛、整天整天的萎靡不振、做什么事都还没兴趣、油烟味闻着反胃想吐、还总是很疲惫、有时睡也睡不着、但就很想睡！
匿名网友
2022-05-07 10:09:06
陈椿水
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Y.
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碗盆
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求助问答
临床工作中最常遇到的问题就是如何调节情绪：暴躁易怒、焦虑恐惧、低落抑郁、麻木孤立。情绪无疑是我们与周围世界沟通的重要媒介，但也常成为困住自己的牢笼----我们会因为强烈的情绪而烦恼，产生与他人的隔阂和冲突，并形成对自己“没有能力”、“不被他人接受”等负面认识。而说
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