最近总是有很多不良症状，不知道该怎么办了 4个回答
本人女14岁！ 最近总是胸闷，心跳加快，纠结很多不必要的事，脑子不受控制的想，早上一起床就焦虑，担心不好的事发生，心里总是有一种顾虑，让人很不舒服，而且很多时候不愿意去洗漱，不想动，并且看不惯身边的任何事情和人，烦躁易怒，但也不是特别不开心，总想通过重复的行为得到缓解，但是问题总是接踵而至，让人有点无奈。药之前吃了很长时间了，但从上个暑假开始就没吃了。
匿名网友
悬赏5.00 元 2022-05-21 03:09:35
湫渃&
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serien
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路人甲
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落落
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求助问答
最近北京的疫情的局势比较紧张，很多小伙伴封校的封校，居家的居家，活动的范围大幅度减少。限制活动会对自己的心理状态产生比较消极的影响，毕竟人也不能一直不动。想必大家也是能想到有各种各样的活动去消遣，比如小区晒太阳，撸猫，带带熊孩子，和刘老师一起跳操都是一个非常不错
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